Erfolg ist das Ergebnis täglicher Gewohnheiten!
Nur was dir bewusst ist, kannst du ändern.
Powervoller Start in den Tag!
Das Frühstück ist die erste Mahlzeit am Tag. Diese sollte deinen Körper gut nähren & mit Energie versorgen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Lass dich hier inspirieren und probiere einfach mal etwas Neues aus. Achte wie dein Körper reagiert: Tut es mir gut? Wie fühle ich mich? Habe ich mehr Power? Bin ich besser gelaunt? Kann ich mich gut konzentrieren?
Overnight Oats Titel
Avocado Toast Titel
Bananentoast
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